周稔丰 五禽戏
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传统功法:五禽戏对生理功效

鹿抵主要运动腰部,经常练习能够提高腰部肌肉力量和运动幅度,具有强腰固肾的作用...自己在空中自由飞翔,轻翔轻落,轻盈洒脱.悠然自得翱翔于蓝天之上。根据中医脏腑...

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五禽戏属于哪一类

文章目录一、五禽戏属于哪一类二、练五禽戏有什么好处三、练五禽戏有什么注意事项五禽戏属于哪一类1、五禽戏的由来是什么五禽戏是汉族民间广为流传的、也是流传时间最长...

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健身气功之五禽戏-4

健身气功之五禽戏-4中国网 china.com.cn 时间: 2008-01-31如果您未看到影片,请安装windows media播放器责任编辑: 鲁楠文章来源: 北京体育大学音像出版社关于我们 ...

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健身气功五禽戏

厦门石室禅院弘愿合唱团以前录制的《健身气功五禽戏》,希望能为人们锻炼身体,增强体质,提供帮助。领操:郭宗保

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全套五禽戏教学 音乐口令 -高清

全套五禽戏教学 音乐口令 -高清CHTV 13'24" 打开网易新闻 查看更多精彩视频更多视频 你需要宏?绝地求生 无废话2分钟学会 手腕流压枪教学! 小坤哥娱乐说 打开APP...

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五禽戏记

现代医学研究证明,华佗五禽戏不仅使人体的肌肉和关节得以舒展,而且有益于提高肺与心脏功能,改善心肌供氧量,提高心肌排血力,促进组织器官正常发育。 我想到了老朋友...

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健身气功五禽戏(国家体育总局新编五禽戏)-鸟戏

前几天我们讲了五禽戏的虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏。今天我们来讲五禽戏最后一戏-鸟戏。 鸟戏分为鸟申、鸟飞。 预备式:两脚平行分开自然站立,距离与肩同宽,两臂...